ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ

Η L-Γλυκίνη είναι ένα απλό, μη απαραίτητο αμινοξύ που ο οργανισμός παράγει φυσικά. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι η επιπλέον πρόσληψη γλυκίνης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας, ειδικά σε περιόδους στρες ή έντονης προπόνησης. Ως αμινοξύ η γλυκίνη συμμετέχει στην πρωτεϊνοσύνθεση, πέρα από αυτό όμως συμβάλλει σημαντικά και στη δημιουργία κολλαγόνου, κρεατίνης και γλουταθειόνης, ενώ λειτουργεί και ως νευροδιαβιβαστής που βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος.

Η γλυκίνη της Gold Touch Nutrition είναι 100% καθαρή, ελεύθερης μορφής (free-form Amino), Vegan, χωρίς πρόσθετα, συντηρητικά ή γεύσεις. Η σκόνη έχει φυσικά γλυκιά γεύση και διαλύεται εύκολα, ώστε να μπορείς να την προσθέσεις σε νερό, αλλά και σε καφέ, smoothies, γιαούρτι ή βρώμη για να δώσει πιο γλυκιά γευση.

Γιατί να το πάρεις:

Είναι μια “καθαρή” επιλογή γλυκίνης για καθημερινή υποστήριξη του οργανισμού σου:

Ύπνος & χαλάρωση: Συμβάλλει στη χαλάρωση, τη φυσική ηρεμία και ισορροπία στο σώμα. Έρευνες δείχνουν ότι 2-3 γραμμάρια γλυκίνης πριν τον ύπνο μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να μειώσουν την κόπωση.
Μυϊκή αποκατάσταση & ενέργεια: Συμμετέχει στη σύνθεση κρεατίνης, βοηθώντας την αποκατάσταση και την παραγωγή ενέργειας.
Κολλαγόνο & υγιές δέρμα: είναι βασικό δομικό συστατικό του κολλαγόνου, της δομικής πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα σφριγηλό, τις αρθρώσεις εύκαμπτες και τους συνδετικούς ιστούς ισχυρούς.
Αντιοξειδωτική δράση: Πρόδρομη ένωση της γλουταθειόνης, του κύριου αντιοξειδωτικού του οργανισμού.
Ηπατική υγεία: Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος και την αποτοξίνωση.

Πότε

Δοσολογία:Αναμείξτε 2,5 g (≈ 2,5 ml με το δοσομετρητή που περιλαμβάνεται) σε περίπου 200 ml νερού ή χυμού.

Καταναλώστε 2 δόσεις ημερησίως, ή σύμφωνα με τις οδηγίες επαγγελματία υγείας. Συστήνουμε την κατανάλωση μιας δόσης κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη δεύτερη 30–60 λεπτά πριν τον ύπνο, για φυσική χαλάρωση και βελτίωση του ύπνου.

Η NAC (N-Ακέτυλο-Κυστεΐνη) είναι ένα θειούχο αμινοξύ, το οποίο είναι δομικό στοιχείο για το σχηματισμό πολλών πρωτεϊνών, ενώ έχει σημαντικό ρόλο και στην ηπατική σύνθεση του πεπτιδίου της γλουταθειόνης. Η Γλουταθειόνη είναι ένα πολύ ισχυρό, σουπερ- αντιοξειδωτικό, το οποίο καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες σε όλο το σώμα.

Το NAC ως συμπλήρωμα απορροφάται άμεσα από το έντερο και μπορεί να αναπληρώσει τα επίπεδα γλουταθειόνης, κατά σχεδόν 30%. Επομένως ως «κύριο αντιοξειδωτικό» που είναι:

βοηθά στη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματος, προστατεύοντας και επιδιορθώνοντας τα κύτταρα από τη ζημιά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και οι τοξίνες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την επιβράδυνση της γήρανσης σε κυτταρικό επίπεδο.
μειώνει τη φλεγμονή στους πνεύμονες και τους βρόγχους και έχει αποχρεμπτικές - βλεννολυτικές ιδιότητες. Επομένως μπορεί να ανακουφίζει τα συμπτώματα των αναπνευστικών παθήσεων και την εξάπλωση των ιών.
προστατεύει το συκώτι, καθώς βοηθά στην αποβολή των βαρέων μετάλλων και διάφορων τοξινών που προέρχονται από το αλκοόλ, τον καπνό, τα ναρκωτικά
προλαμβάνει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και προστατεύει από καρδιακές βλάβες
βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου και ωφελεί άτομα με παθήσεις όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον. Ρυθμίζοντας τα επίπεδα γλουταμικού οξέος στον εγκέφαλό σας, μπορεί επίσης να βοηθήσει σε ψυχολογικές διαταραχές.

Δοσολογια 1 κάψουλα την μέρα

Συσκευασία:60 καψουλες

Το Yes Master είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σχεδιασμένο για άνδρες που θέλουν να υποστηρίξουν τη φυσική παραγωγή τεστοστερόνης* τους. Καθώς τα επίπεδα της τεστοστερόνης αρχίζουν να μειώνονται μετά τα 30, μπορεί να παρατηρήσεις μείωση της δύναμης, της ενέργειας και της λίμπιντο. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει συνδυασμό αμινοξέων, φυτικών εκχυλισμάτων και μικροθρεπτικών συστατικών, που βοηθούν στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας και στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Το yesMaster είναι μια μοναδική φόρμουλα που χρησιμοποιείται για τη φυσική αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης. Η φόρμουλα του, περιέχει ισχυρά φυσικά συστατικά που δρουν συνεργιστικά μεταξύ τους, υποστηρίζοντας:

✔ Αύξηση μυϊκής μάζας & δύναμης – Το D-Aspartic Acid ενισχύει τη φυσική παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ η L-Arginine βελτιώνει την αιμάτωση των μυών για καλύτερη απόδοση στις προπονήσεις.

✔ Περισσότερη ενέργεια & αντοχή – Η L-Carnitine βοηθά στη μετατροπή λίπους σε ενέργεια, βελτιώνοντας την αντοχή, ενώ η Βιταμίνη Β5 στηρίζει τον μεταβολισμό ενέργειας.

✔ Ορμονική ισορροπία & μείωση στρες – Τα Ashwagandha, Maca & Fenugreek δρουν ως προσαρμογόνα(adaptogens), συμβάλλουν στη ρύθμιση των ορμονών και στη φυσική αύξηση τεστοστερόνης.

✔ Ενίσχυση της λίμπιντο & της σεξουαλικής υγείας – Τα Damiana, Maca & Zinc υποστηρίζουν τη σεξουαλική λειτουργία και τη φυσική παραγωγή τεστοστερόνης.

Το yesMaster είναι κλινικά ελεγμένος ενισχυτής τεστοστερόνης, ο όποιος απλώς διεγείρει το σώμα να παράγει περισσότερη τεστοστερόνη. ΔΕΝ είναι στεροειδές. Περιέχει φυσικά και όχι απαγορευμένα συστατικά.

Συσκευασία: 90 κάψουλες

Δοσολογία:Καταναλώστε 2κάψουλες την ημέρα, κατά προτίμηση με το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα. Μέγιστη ημερήσια δόση: 3 κάψουλες

⚠ Σημείωση: Η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης. Σε περίπτωση λήψης φαρμάκων ή ύπαρξης ιατρικής πάθησης, συμβουλεύσου το γιατρό σου πριν τη χρήση.

*Η τεστοστερόνη όπως είναι γνωστό είναι η ανδρική ορμόνη, η οποία αρχίζει να παράγεται φυσικά στο σώμα των ανδρών κατά την εφηβεία. Από την ηλικία των 30 και μετά, αρχίζει να μειώνεται η ενδογενής παραγωγή της τεστοστερόνης με αποτέλεσμα να μειώνονται τα επίπεδα της σε ποσοστό περίπου 1% ετησίως, με ότι συνέπειες αυτό συνεπάγεται για τους

μυς, το σώμα και την απόδοση.

90 caps

Γενικά Οφέλη (Ευεξία & Καθημερινότητα)

Μείωση του Στρες και του Άγχους: Βοηθά στην εξισορρόπηση του άξονα HPA (υποθάλαμος-υπόφυση-επινεφρίδια), μειώνοντας την αίσθηση του "burnout".
Βελτίωση της Πνευματικής Απόδοσης: Ενισχύει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη διαύγεια, ειδικά σε περιόδους έντονης πνευματικής κόπωσης.
Αντικαταθλιπτική Δράση: Φαίνεται να επηρεάζει θετικά τους νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, βελτιώνοντας τη διάθεση.
Καταπολέμηση της Κόπωσης: Είναι εξαιρετική για άτομα που υποφέρουν από χρόνια κόπωση ή ατονία.

Οφέλη για το Bodybuilding & Fitness

Στον τομέα του fitness, η Rhodiola θεωρείται "must" για όσους προπονούνται σκληρά, κυρίως λόγω της διαχείρισης των ορμονών.

1. Έλεγχος της Κορτιζόλης

Η κορτιζόλη είναι η ορμόνη του στρες και ο μεγαλύτερος εχθρός του bodybuilder, καθώς είναι καταβολική (διασπά μυϊκό ιστό). Η Rhodiola βοηθά στη διατήρηση της κορτιζόλης σε φυσιολογικά επίπεδα μετά την προπόνηση, επιτρέποντας στο σώμα να παραμείνει σε αναβολική κατάσταση.

2. Ενίσχυση της Αντοχής και του VO2 Max

Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη Rhodiola μπορεί να αυξήσει τον χρόνο μέχρι την εξάντληση. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να βγάλεις εκείνες τις τελευταίες "δύσκολες" επαναλήψεις ή να διατηρήσεις υψηλή ένταση στο cardio για περισσότερη ώρα.

3. Ταχύτερη Μυϊκή Αποκατάσταση

Βοηθά στη μείωση των δεικτών μυϊκής καταστροφής, όπως η κρεατινική κινάση (CK) και η γαλακτική αφυδρογονάση. Λιγότερη φλεγμονή σημαίνει ότι μπορείς να επιστρέψεις στο γυμναστήριο πιο γρήγορα.

4. Αύξηση της Σύνθεσης ATP

Η Rhodiola φαίνεται να διεγείρει τη σύνθεση και την επανασύνθεση του ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη) και της κρεατινοφωσφόρου στα μιτοχόνδρια, παρέχοντας περισσότερη άμεση ενέργεια για εκρηκτικές κινήσεις.

H Ashwagandha (Withania somnifera) είναι ένα φυσικό βότανο με ισχυρή αντιοξειδωτική και προσαρμοσιογόνο δράση, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Αγιουρβεδική ιατρική. Η φόρμουλά μας παρέχει 680 mg εκχυλίσματος ρίζας Ashwagandha ανά κάψουλα, τυποποιημένη ώστε να περιέχει 19 mg withanolides, τις κύριες δραστικές ενώσεις του φυτού, για στοχευμένη δράση, στην υποστήριξη της σωματικής και ψυχικής αντοχής.

✔️Vegan κάψουλα, Χωρίς πρόσθετα – Χωρίς στεατικό μαγνήσιο, διοξείδια, γλουτένη, σόγια, ζάχαρη, μαγιά.

Ιδανικό για αθλητές, ή άτομα με έντονη καθημερινότητα & αθλητικό τρόπο ζωής

Οφέλη:

Συμβάλλει στη διαχείριση του στρες και στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων κορτιζόλης
Προάγει την ορμονική ισορροπία & την ενίσχυση τεστοστερόνης
Ενισχύει την αντοχή, την απόδοση σε προπονήσεις και τη μυϊκή αποκατάσταση
Έχει αντιοξειδωτική και ανοσοενισχυτική δράση: Τόνωνει το ανοσοποιητικό και τη σεξουαλική υγεία.
Βοηθά στη συγκέντρωση και την πνευματική διαύγεια
Βελτιώνει τη διάθεση και τον ύπνο.